صدور البط المحمصة مع البصل والبانسيتا المقرمشة

صدور البط المحمصة مع البصل والبانسيتان المقرمش عبارة عن رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 759 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 61 جرام دهون كل. ل $8.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك زيت الجوز ، ديميغليس البط ، زيت الزيتون ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول صدور البط المشوي بخمسة توابل, وصفة صدور البط المشوي بخمسة توابل، و مقلاة السكر والتوابل-صدور البط المحمص لوصفات مماثلة.