صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص11
نقاط الصحة45
مجلة

صدر ديك رومي مشوي مع بيستو الحمضيات ومرق الكراث

5
4
3
2
1
صدر ديك رومي مشوي مع بيستو الحمضيات ومرق الكراث

صدر ديك رومي مشوي مع بيستو الحمضيات ومرق الكراث

قد يكون صدر الديك الرومي المشوي مع بيستو الحمضيات ومرق الكراث هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 11 حصص مع 689 سعرة حرارية, 55 جرام بروتين، و 40 جرام دهون كل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 3 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من زيت الزيتون البكر الممتاز والزبدة ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق رائع. حاول صدر الديك الرومي المشوي بالحمضيات والمريمية مع المرق: حشد صغير, الديك الرومي المشوي مع زبدة الكراث ومرق الزعتر، و ديك رومي مشوي مملح بالأعشاب ومرق الكراث ديجون لوصفات مماثلة.

المكونات

907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالبطاطا الطفل ، النصفالبطاطا الطفل ، النصف2كيلوغرامالعظم ، الجلد-على الثدي تركيا (حولالعظم ، الجلد-على الثدي تركيا (حول680عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوبراعم بروكسل ، النصفبراعم بروكسل ، النصف42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنكريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالثوم المعمر المفروم تقريباالثوم المعمر المفروم تقريبا1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون البكر الممتاز ، مقسمزيت الزيتون البكر الممتاز ، مقسم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق البقدونس المسطحة (حفنة كبيرة)أوراق البقدونس المسطحة (حفنة كبيرة)32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنطحينطحين11الروبيان والأوردةملح وفلفل أسود مطحونملح وفلفل أسود مطحون1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)1قشر الليمونقشر الليمون1قشر البرتقالقشر البرتقال1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن بارميجيانو ريجيانو المبشورجبن بارميجيانو ريجيانو المبشور2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفستق المحمصالفستق المحمص4الكراث ، مقشر ومفروم ناعماالكراث ، مقشر ومفروم ناعما6الأغصانالزعتر والأوراق إزالتهاالزعتر والأوراق إزالتها
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا