صدر ديك رومي محمص بالفرن

قد يكون صدر الديك الرومي المشوي بالفرن هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.0 دولارات لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 280 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 302 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والملح والفلفل المطحون والنبيذ وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 87%. حاول صدر ديك رومي محمص بالفرن, صدر ديك رومي مشوي بالفرن مع مرق اللحم، و صدر ديك رومي مزجج بالبرتقال مع بطاطس محمصة بالفرن لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).

المعدات التي سوف تستخدمها

سلطة جرجير للتقديم

اخلطي 1/4 كوب زبدة ، ثوم ، بابريكا ، توابل إيطالية ، توابل ثوم وعشب ، ملح ، وفلفل أسود في وعاء.

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة

مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)

بصل أصفر مقشر ومبشور

أونصات سائلة من الماء الطازج

8 حبات بطاطس كبيرة الحجم، مغسولة ونظيفة

فتات اللحوم النباتية المجمدة

بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

المعدات التي سوف تستخدمها

الكرز المسكر الإضافي

ضعي صدر الديك الرومي مع جانب الجلد لأعلى في مقلاة تحميص. قم بفك الجلد بأصابعك ؛ ادهن نصف خليط الزبدة فوق صدر الديك الرومي وتحت الجلد. احتياطي خليط الزبدة المتبقية. خيمة تركيا الثدي فضفاضة مع رقائق الألومنيوم.

المكونات سوف تحتاج

الجلد على نصف صدر الديك الرومي

8 حبات بطاطس كبيرة الحجم، مغسولة ونظيفة

المعدات التي سوف تستخدمها

كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®

الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة

مشوي في فرن محمى لمدة 1 ساعة ؛ شرج تركيا الثدي مع خليط الزبدة المتبقية. عد إلى الفرن وشويها حتى تصبح العصائر صافية ويقرأ مقياس حرارة اللحوم الفوري الذي يتم إدخاله في الجزء الأكثر سمكا من الثدي ، وليس لمس العظام ، 165 درجة فهرنهايت (65 درجة مئوية) ، حوالي 30 دقيقة أخرى.

المكونات سوف تحتاج

الجلد على نصف صدر الديك الرومي

8 حبات بطاطس كبيرة الحجم، مغسولة ونظيفة

4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)

2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

صلصة زيت السمسم الحارة

سلطة جرجير للتقديم

دع صدر الديك الرومي يرتاح من 10 إلى 15 دقيقة قبل التقديم.

المكونات سوف تحتاج

الجلد على نصف صدر الديك الرومي

أثناء استراحة الديك الرومي ، انقلي المرق إلى مقلاة. تخلص من الشحوم الزائدة ، واترك حوالي 1 ملعقة كبيرة في المقلاة.

المكونات سوف تحتاج

4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً

المعدات التي سوف تستخدمها

كوب واحد من مزيج الكيك الأصفر

ضعي المقلاة على نار خفيفة ؛ يطهى ويحرك الكراث في شحم الديك الرومي حتى يصبح معتما ، حوالي 5 دقائق. تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة في مقلاة مع الكراث وخفقت في النبيذ الأبيض, كشط أي بت احمر من الطعام من مقلاة.

المكونات سوف تحتاج

صدور الدراج إذا )

2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف

8 حبات بطاطس كبيرة الحجم، مغسولة ونظيفة

4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً

المعدات التي سوف تستخدمها

كوب واحد من مزيج الكيك الأصفر

1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني

اخفقي مرقة الدجاج والدقيق حتى تصبح ناعمة. يغلى المزيج على نار خفيفة مع الخفق باستمرار حتى يصبح سميكا. للحصول على مرق أكثر دسما وأخف وزنا ، اخفقي نصف ونصف.

المكونات سوف تحتاج

(تم إزالة الكبد والرقبة)