صدر الديك الرومي المشوي مع المرق
قد يكون صدر الديك الرومي المشوي مع المرق هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 536 سعرة حرارية, 99 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 6.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 9 سيقولون إنها ضربت المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 55 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على صدر الديك الرومي والدقيق غير المبيض وملح الكوشر والفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام الدقيق غير المبيض ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فراولة كوفي كيك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول صدر ديك رومي مشوي مع مرق إكليل الجبل, صدر ديك رومي مشوي مع مرق الثوم المحمص، و صدر ديك رومي مشوي مع بيستو الحمضيات ومرق الكراث لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
افركي الديك الرومي في كل مكان بالزبدة ، بما في ذلك تجويف الثدي. يتبل بسخاء بالملح والفلفل. نثر الخضار في قاع مقلاة تحميص كبيرة بما يكفي لحمل الديك الرومي. ضع جانب صدر اللحم في المقلاة. مشوي لمدة 2 إلى 2 1/2 ساعة أو حتى لحظة قراءة الحرارة إدراجها في سمكا جزء من المشوي يسجل 160 درجة فهرنهايت.
انقل الديك الرومي إلى لوح التقطيع وخيمه بشكل غير محكم بورق الألمنيوم لمدة 30 دقيقة. (ستستمر درجة حرارة الثدي في الارتفاع إلى 170 درجة أثناء استقرارها.)
اسكب أي مرق في كوب لإزالة الشحوم أو وعاء صغير. احتفظ بـ 3 ملاعق كبيرة من الدهون تخلص من الباقي وأضف العصائر إلى المرق.
أضيفي الدهون المحجوزة إلى مقلاة التحميص وضعيها على موقد على نار متوسطة عالية. اكشط أي أجزاء بنية من قاع المقلاة بملعقة خشبية. ضجة في الدقيق ويطهى لمدة 2 دقيقة مع التحريك باستمرار.
خفقت في الأوراق المالية والاستمرار في إثارة. يغلى المزيج ويطهى حتى يصبح سميكا ، حوالي 3 دقائق. يصفى المرق ويتخلص من الخضار ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
نحت الثدي ويقدم مع المرق.