صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة42
مجلة

صدر الحيوان الحلو والحامض مع دبس الرمان والفواكه المجففة

صدر الحيوان الحلو والحامض مع دبس الرمان والفواكه المجففة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم الصدر الحلو والحامض مع دبس الرمان والفواكه المجففة. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 906 سعرة حرارية, 74 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل Serving 6.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 79 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هانوكا سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ اليهودي. توجه إلى المتجر والتقاط المشمش والكولا ودبس الرمان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النبيذ الاحمر الجافة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز بينوت نوير كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول دبس الرمان صدر الحيوان, صدر الحيوان الحلو والحامض، و صدر الحيوان الحلو والحامض لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن على 350 F فهرنهايت في معالج الطعام أو الخلاط قم بمعالجة جميع المكونات باستثناء الفواكه المجففة ولحم البقر حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
الفواكه المجففةالفواكه المجففة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
ضعي لحم الصدر على جانب الدهون في مقلاة تحميص كبيرة ذات قاع ثقيل وغطيها بالصلصة. مبعثر مع الفواكه المجففة. تغطية بإحكام مع احباط ويطهى لمدة 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الفواكه المجففةالفواكه المجففة
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
3
بدوره صدر الحيوان ، وتغطي مع احباط ، وتخبز لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
4
يرفع الغطاء ويطهى حتى يصبح اللحم طريا بالشوكة ، لمدة أطول بحوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
5
إزالة من الفرن وخيمة مع احباط لمدة 30 دقيقة قبل نحت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
6
في هذه الأثناء ، ضعي مقلاة التحميص على 2 شعلة واتركي الصلصة تغلي. تقليل إلى الاتساق المطلوب وضبط التوابل مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
7
تقليم الدهون من اللحوم (حيث يمكنك أن ترى ذلك) ، وشريحة ضد الحبوب إلى سمك المطلوب. ترتيب شرائح على طبق.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
الماء للسماحالماء للسماح
8
تسكب الصلصة فوق شرائح اللحم وتقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
الماء للسماحالماء للسماح

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير التفاحعصير التفاح3كيلوغرامأولا-قطع بريسكيت ، تشطف وتجفف جيدا مع المناشف الورقيةأولا-قطع بريسكيت ، تشطف وتجفف جيدا مع المناشف الورقية1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخل عصير التفاح غير المصفىخل عصير التفاح غير المصفى1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكولاكولا1أوريو محشو مزدوجإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخردل ديجونخردل ديجون2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمشمش المجففالمشمش المجفف2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكرز المجففالكرز المجفف2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الاحمر الجافالنبيذ الاحمر الجاف13 بوصة قطعة من الزنجبيل3 بوصة قطعة من الزنجبيل2الخضروات (مثل السبانخ)2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل ، إيواءالبصل ، إيواء1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكندبس الرماندبس الرمان2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبرقوقالبرقوق