وصفاتمجلة
صعوبةبجد
جاهز41 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
أطباق خالية من الغلوتينالنباتيةوجبات خالية من منتجات الألبان
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
نودلز الخل
سلطة المعكرونة الحارة الألمانية
كعكة الليمون الثانية
صوص ناتشو الدجاج الدافئ الرائع
دجاج مشوي بزبدة التفاح
كعكة القهوة بالكريمة الحامضة والتوت الأزرق
لفائف الفيلو بالبروسسيوتو
سلطة سباغيتي سوبريم
فطيرة الطين 1
كايزرشمارين
وصفات ذات صلة
كعكة القهوة بالكريمة الحامضة والتوت الأزرق
كايزرشمارين
كوكيز الدقيقتين
كعكة القهوة بالكريمة الحامضة والتوت الأزرق
مجلة

صدر البط مع صلصة الكرز

صدر البط مع صلصة الكرز
بطة الثدي مع صلصة الكرز هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 292 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 41 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك ملح وزيت زيتون ومرق دجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل صدر البط مع صلصة الكرز الحلو, صدر البط مع صلصة الكرز المزدوجة، و صدر البط مع صلصة الكرز والفلفل.

تعليمات

1
استنزاف الكرز ، حجز 1/4 كوب من شراب. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
نصفين جنيه البقاننصفين جنيه البقان
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
2
ضع بطة بين 2 ورقة من البلاستيك الثقيلة التفاف ؛ تتسطح حتى سمك ، وذلك باستخدام مطرقة اللحوم أو شوبك.
المكونات سوف تحتاج
بطة كاملةبطة كاملة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم
3 أكواب من فتات خبز البانكو3 أكواب من فتات خبز البانكو
6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة
3
يرش 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق خمس توابل صيني على صدور البط.
المكونات سوف تحتاج
بطة الثديبطة الثدي
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
4
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
5
يضاف البط ؛ يطهى لمدة 7 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
بطة كاملةبطة كاملة
6
إزالة البط من المقلاة. توضع جانبا ، والحفاظ على الدفء.
المكونات سوف تحتاج
بطة كاملةبطة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
7
يضاف الكراث إلى المقلاة ويطهى مع التحريك باستمرار لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمةمثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
8
إضافة 1/4 كوب ميناء النبيذ إلى مقلاة ، واثارة لتخفيف بت احمر. ينضج 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ميناءميناء
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
9
إضافة المتبقية 1/4 كوب ميناء النبيذ ، 1/4 كوب محفوظة شراب الكرز ، مرق الدجاج ، المتبقية مسحوق خمسة التوابل ، والباقي 1/4 ملعقة صغيرة من الملح.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
ميناءميناء
نصفين جنيه البقاننصفين جنيه البقان
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
10
إضافة الكرز ، ويترك على نار خفيفة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
نصفين جنيه البقاننصفين جنيه البقان
11
إضافة بطة ، ويترك على نار خفيفة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بطة كاملةبطة كاملة
نودلز الخل
سلطة المعكرونة الحارة الألمانية
دجاج مشوي بزبدة التفاح
كعكة القهوة بالكريمة الحامضة والتوت الأزرق
لفائف الفيلو بالبروسسيوتو
فطيرة الطين 1
كايزرشمارين
كعكة القهوة بالكريمة الحامضة والتوت الأزرق
بودان بلانك
حساء الروبيان بالطماطم والشبت