صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة73
مجلة

صدر البط المشوي مع سلطة الخوخ المشوي وجبن الماعز

5
4
3
2
1
صدر البط المشوي مع سلطة الخوخ المشوي وجبن الماعز

صدر البط المشوي مع سلطة الخوخ المشوي وجبن الماعز

التوابل يفرك المشوية بطة الثدي مع الخوخ المشوي والماعز سلطة الجبن قد يكون وصفة جيدة لتوسيع الخاص بك مربع صفة ماء مالح. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 11.13 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 61 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 816 سعرة حرارية. قدم شخصان هذه الوصفة, و 22 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر والتقاط البقان ، الفلفل الحار دي أربول ، جبن الماعز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 94%، وهو أمر رائع. حاول صدر البط المشوي مع سلطة الخوخ المشوي وجبن الماعز, صدر ديك رومي مشوي مع الأعشاب والتوابل، و الشوي: صدر بطة مفروك بالتوابل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
تسخين الشواية إلى متوسطة. ضعي عصير البرتقال في قدر متوسطة الحجم واطهيه حتى ينخفض بمقدار النصف.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
3
إضافة العليق ويطهى لمدة 2 دقيقة. صفي الخليط في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
مياه إضافيةمياه إضافية
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4
ضعي التوت الأسود في وعاء آخر واتركيه جانبا.
المكونات سوف تحتاج
مياه إضافيةمياه إضافية
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
5
اخلطي جميع البهارات وافركي جانب جلد البطة ببعض الفرك. يتبل الثديين بالملح ويرش بالزيت. اشوي ، افركي الجانب لأسفل حتى تتكون القشرة ، من 3 إلى 4 دقائق. اقلب الثديين واستمر في الطهي إلى درجة نضج متوسطة, بالفرشاة مع بعض الصقيل البرتقالي بلاك بيري كل دقيقة أو نحو ذلك.
المكونات سوف تحتاج
مياه إضافيةمياه إضافية
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
بطة كاملةبطة كاملة
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
6
نقل إلى طبق كبير.
7
ادهني الجانب المقطوع من الخوخ بالزيت وتبليه بالملح والفلفل. شواء الخوخ ، وقطع الجانب لأسفل حتى متفحمة قليلا حوالي 2 دقيقة. تسليم وشواء لمدة دقيقة أخرى. رتب جانبا مقطوعا حول البطة أو على طبق آخر. يسكب بعض جبن الماعز في تجاويف الخوخ ، وينثر الجرجير والبقان ، ثم بعض التوت الأسود المطبوخ.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعة
مياه إضافيةمياه إضافية
جبن الماعزجبن الماعز
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
بطة كاملةبطة كاملة
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
8
قدمي التوت المتبقي مع البط والخوخ ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
بطة كاملةبطة كاملة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا