صحي ولذيذ: خبز روتيل بوتانيسكا

صحي ولذيذ: خبز روتيل بوتانيسكا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 242 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من جبنة البارميزان وزيتون كالاماتان وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل صحي ولذيذ: تفاح مخبوز مع بيلاف سجق الشعير, صحي ولذيذ: برغل القمح المخبوز مع البطاطا الحلوة واللوز، و بوتانيسكا خبز سمك القد.