صحن سلطة يوناني

قد يكون صحن السلطة اليونانية مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 138 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على زيتون كالاماتان وجبن الفيتا والخيار وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول سلطة يونانية الكينوا السلطانية, البلسم اليونانية الخضروات السلطانية، و وعاء واحد الزبادي اليوناني التفاح الشوفان الخبز لوصفات مماثلة.