صحن الحمص ، التبولة ، الفيتا

قد يكون وعاء نزهة الحمص والتبولة والفيتا وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل Serving 3.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية للبيض اللاكتو على 476 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 104 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو مكلفة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام الشرقي الأوسط. مزيج من الزيتون والخبز المسطح والطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 99%، وهو ممتاز. وصفات مماثلة تشمل أرغفة نزهة الطبقات, حمص التبولة، و سلطة الحمص والتبولة.