صحة الكوكيز دقيق الشوفان لينة
صحة الكوكيز دقيق الشوفان لينة هو نباتي وصفة مع 24 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 208 سعرة حرارية. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كحلوى. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 79 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على مستخلص الفانيلان والسكر البني والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول القلب صحة الشوكولاته دقيق الشوفان الكوكيز, في نهاية المطاف الشوفان صحية والشوكولاته رقاقة الكوكيز، و صحة رقيقة ومتموج المملحة الشوكولاته رقاقة الشوفان الكوكيز لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي الزبدة والسكر الأبيض والسكر البني بالخلاط الكهربائي في وعاء كبير حتى يصبح المزيج ناعما.
أضف البيض ، واحدا تلو الآخر ، مع السماح لكل بيضة بالاندماج في خليط الزبدة قبل إضافة البيض التالي. فاز في استخراج الفانيليا.
يمزج الدقيق متعدد الأغراض ودقيق القمح الكامل وصودا الخبز والملح والقرفة في وعاء منفصل ؛ يقلب في خليط الزبدة. أضعاف في الشوفان والتمر. يغطى العجين ويبرد لمدة ساعة على الأقل.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). دهن ورقتين للخبز.
تدحرج العجينة إلى كرات بحجم الجوز وتوضع على مسافة 2 بوصة على صفائح الخبز. افرد كل ملف تعريف ارتباط بشوكة كبيرة.
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى يصبح لون البسكويت بنيا ذهبيا ، من 8 إلى 10 دقائق. اترك ملفات تعريف الارتباط لتبرد على صينية الخبز لمدة 5 دقائق قبل نقلها إلى رف سلكي لتبرد تماما.