صباح المجد الكعك أنا
صباح المجد الكعك قد أكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 196 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 18. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1785 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من البيض والدقيق والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق صلب. حاول صباح المجد الكعك, صباح المجد الكعك، و صباح المجد الكعك لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). زيت خفيف 18 أكواب الكعك ، أو معطف مع رذاذ الطبخ نونستيك.
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي البيض وبياض البيض وزبدة التفاح والزيت والفانيليا.
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والسكر والقرفة والبيكنج باودر وصودا الخبز والملح معا. ضجة في الجزر والتفاح والزبيب. ضجة في خليط زبدة التفاح حتى مبلل فقط. ملعقة الخليط في أكواب الكعك المعدة ، وملء لهم حوالي 3/4 كامل.
في وعاء صغير ، يمزج الجوز وجنين القمح ؛ يرش فوق قمم الكعك.
اخبزيها على حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، أو حتى تصبح القمم ذهبية اللون وتنبع عند الضغط عليها برفق.