صباح البهجة كيشي

Morning Delight Quiche هو طبق رئيسي يقدم 6 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 28 جرامًا من البروتين و38 جرامًا من الدهون وإجمالي 550 سعرة حرارية. مقابل 2.87 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. توجه إلى المتجر واشتري الزبدة والملح والطماطم المجففة بالشمس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي حقًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و4 دقائق. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 40% في الملعقة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل كيش الصباح المدرسي، وكيش الصباح المدرسي، وكيش الصباح المدرسي.