شيلي - متبل المكسرات المحلاة بالسكر
شيلي متبل المكسرات المحلاة قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 9. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 457 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز الطبيعي والملح وبياض البيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 39 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق صلب. حاول المكسرات المحلاة بالسكر, وعاء من الفخار المكسرات المحلاة بالسكر، و مكسرات الصحف: مكسرات هندية متبلة بجوز الهند لوصفات مماثلة.
تعليمات
يخفق بياض البيض والماء في وعاء حتى يمتزج.
يضاف المكسرات إلى بياض البيض مع التحريك حتى يغطى ؛ يصفى في مصفاة.
يمزج السكر والمكونات التالية 3 في وعاء آخر.
أضف المكسرات ، على دفعات ، إلى السكر المتبل ، واهتز الوعاء لتغليف المكسرات.
انقل المكسرات بملعقة مشقوقة إلى صينية خبز كبيرة ذات حواف مبطنة بورق زبدة ، مع نشر المكسرات في طبقة واحدة.
اخبزيها على حرارة 300 لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح الطلاء هشا مع التحريك بعد 25 دقيقة. تبرد تماما. كسر مجموعات كبيرة على حدة. تخزينها في حاويات محكمة الإغلاق.