شيدر وكرات الزيتون
قد يكون شيدر والزيتون كرات وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 86 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 45. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. مزيج من الزيتون وجبن الشيدر الحاد والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 10%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل كرات الزيتون, كرات الزيتون بالجبن، و كرات اللبنة المتبلة بزيت الزيتون.
تعليمات
اسمح للجبن بالجلوس حتى يصبح في درجة حرارة الغرفة. في وعاء كبير ، اخلطي الجبن والزبدة والفلفل الحلو معا باستخدام خلاط المعجنات. اخلطي الدقيق تدريجيا ، أولا باستخدام خلاط المعجنات ، ثم باستخدام يديك.
تخلط حتى تسحب العجين معا. يجب أن تشكل كرة صلبة ذات مظهر ناعم ، ولكن لها نسيج متفتت عند تفكيكها. إذا بدا العجين جافا جدا ، أضف المزيد من الجبن المبشور.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). قرصة قبالة قطعة صغيرة من العجين ، وتغطية الزيتون معها.
لفة بلطف بين النخيل الخاص لضمان سلاسة وختم الزيتون داخل الكرة.
ضعيها على ورقة بسكويت غير مدهونة وكرريها مع العجين والزيتون المتبقي.
ضع صينية الزيتون المغطى في الثلاجة لمدة 10 دقائق حتى تتماسك.
اخبزيها لمدة 20 إلى 25 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا أو حتى تحمر.
قدميها ساخنة أو في درجة حرارة الغرفة.