شيدر مشوي-شطائر فيليه الدجاج
شيدر مشوي-قد تكون شطائر فيليه الدجاج مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 2 2.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 44 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 476 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزيت النباتي وجبن الشيدر الحاد والملح المتبل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شطائر فيليه الدجاج المشوي, شطائر لحم الخنزير المشوي والخوخ والشيدر، و شطائر بروسسيوتو شيدر مشوية مع مربى البصل لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الغاز أو شواية الفحم. بين قطع من غلاف بلاستيكي أو ورق مشمع ، ضع كل جانب من صدور الدجاج على نحو سلس أسفل ؛ الجنيه بلطف مع الجانب المسطح من مطرقة اللحوم أو شوبك حتى حوالي 1/4 بوصة سميكة.
يرش 1/4 ملعقة صغيرة من الملح المتبل والفلفل.
في وعاء متوسط ، إرم البصل والفطر مع المتبقية 1/4 ملعقة صغيرة من الملح محنك والزيت حتى يتم المغلفة الخضار.
ضع الخضار في سلة شواء (مقلاة شواء).
ضعي سلة الدجاج والشواء على الشواية على نار متوسطة. تغطية شواء; طبخ 10 إلى 15 الدقائق, تحول أحيانا وتنظيف الدجاج مع 2 ملاعق كبيرة من صلصة الخردل والمايونيز والهز سلة شواء لخلط الخضار, حتى الدجاج لم يعد الوردي في وسط والخضروات هي العطاء.
أضف شرائح الخبز للشواء لآخر 4 دقائق من الطهي ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى تصبح مقرمشة.
ضعي كل صدر دجاج مطبوخ مع الخضار وشريحة الجبن. يغطى الشواية ويطهى حتى يذوب الجبن.
يوزع جانب واحد من شرائح الخبز مع صلصة الخردل والمايونيز المتبقية. أعلى كل شريحة الخبز مع صدور الدجاج.