صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

شيدر-الثوم بورتابيلا سوفلز

شيدر-الثوم بورتابيلا سوفلز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الجنوبية ، لذا جرب جبن الشيدر والثوم. حصة واحدة تحتوي على 372 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي, ويتم في حوالي 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من فتات الخبز والملح وفطر بورتابيلا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 41%، وهو أمر جيد. حاول شيدر الثوم المعمر سوفلز, شيدر فردي & أمب ؛ الثوم المعمر سوفلé، و ذرة شيدر بيضاء فردية - سوفل الفلفل الحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شطف واستنزاف الفطر. تقليم ينبع قبالة دافق مع قبعات. تقليم نهايات مشوه من ينبع ، ثم ختم ناعما ينبع. تعيين قبعات ، الجانبين كوب حتى ، على ورقة الخبز 12 من 15 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
2
قطع 4 ورقة من احباط ، كل 12 بنسبة 16 بوصة. اطو كل ورقة بالطول من المنتصف ، ثم من المنتصف مرة أخرى. زبدة بسخاء 1 جانب من كل قطاع احباط والغبار مع فتات الخبز. التفاف بإحكام كل قطاع احباط, الجانب كسرة خبز في, حول غطاء الفطر, نهايات متداخلة; تأمين مع مشابك الورق المعدنية.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
في مقلاة من 2 إلى 3 لتر على نار متوسطة ، قلبي 2 ملعقة طعام من الزبدة والثوم وسيقان الفطر حتى تصبح السيقان بنية اللون وتعرج ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
يضاف الدقيق والملح والفلفل ويقلب 1 دقيقة أكثر.
المكونات سوف تحتاج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
5
يرفع عن النار ويخفق في الحليب حتى يصبح المزيج ناعما. يقلب على نار عالية حتى الغليان ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
6
يرفع عن النار ويضاف 1 كوب جبن ويحرك حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
7
يضاف الثوم المعمر وصفار البيض ويحرك المزيج.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
8
في وعاء عميق مع خلاط على سرعة عالية ، سوط بياض البيض حتى تصلب ، شكل قمم رطبة. قلب حوالي 1/3 من البياض في خليط الجبن ، ثم قم بطي خليط الجبن برفق في البياض المتبقي حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
9
ملعقة خليط بالتساوي في قبعات الفطر.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
10
يرش بالتساوي مع الجبن المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
11
تخبز في فرن 375 حتى تحمر سوفليه جيدا ، حوالي 30 دقيقة (حوالي 25 دقيقة في الفرن الحراري). قم بإزالة مشابك الورق بسرعة واسحب الرقائق مجانا ، مع التخلص من طرف السكين إذا لزم الأمر. مع ملعقة واسعة ، نقل سوفلس إلى لوحات.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
روبيان سوتيهروبيان سوتيه

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج, نبيذ فوار, وزينفاندل هي أفضل اختياراتي للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. قد تتمكن من محاولة الفتوة هيل الكروم ريسلينغ الجافة. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 14 دولار للزجاجة الواحدة.
الفتوة هيل الكروم الجافة ريسلينغ
الفتوة هيل الكروم الجافة ريسلينغ