شيدر البصل تويست
قد يكون شيدر البصل تويست مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 35. حصة واحدة تحتوي على 135 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الماء والريحان والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل برجر البصل والشيدر, بسكويت البصل والشيدر، و برجر شيدر مع مربى البصل الأحمر.
تعليمات
يقلى البصل والريحان والأوريغانو في الزبدة في مقلاة على نار متوسطة حتى ينضج البصل. توضع جانبا.
الجمع بين 2 كوب دقيق والخميرة.
يضاف الحليب إلى خليط الدقيق ، ويخفق بسرعة منخفضة للخلاط الكهربائي. فاز 2 دقيقة بسرعة متوسطة.
يضاف خليط البصل والجبن والسكر والملح. ضجة في ما يكفي من 4 أكواب المتبقية الدقيق لجعل العجين لينة.
يرش 2 ملعقة طعام طحين على سطح العمل. دلك حتى تصبح ناعمة ومرنة.
ضعها في وعاء مدهون بالزيت ، وانتقل إلى أعلى الشحوم. غطيها واتركيها ترتفع في مكان دافئ (85) ، خالية من المسودات ، 30 دقيقة أو حتى تتضاعف.
لكمة العجين أسفل; تقسيم في نصف. قسم كل نصف إلى 3 أجزاء متساوية.
لف كل جزء في حبل مقاس 16 بوصة. جديلة 3 الحبال معا على ورقة الخبز مدهون ، معسر ينتهي لختم. كرر الإجراء مع الحبال المتبقية.
يغطى ويترك في مكان دافئ ، خال من المسودات ، 20 دقيقة أو حتى يتضاعف.
الجمع بين البيض والماء ؛ فرشاة على أرغفة.
اخبزيها على حرارة 350 دقيقة لمدة 35 دقيقة أو حتى تبدو الأرغفة مجوفة عند النقر عليها. (غطي بورق الألمنيوم آخر 15 دقيقة من الخبز لمنع الإفراط في التحمير ، إذا لزم الأمر.)