صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة41
مجلة

شوكروت غارني

شوكروت غارني
تشوكروت غارني يتطلب تقريبا حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل $5.26 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 915 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من روابط النقانق والفلفل والسكر البني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل فوديستا. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 69%، وهو صلب. شوكروت غارني, شوكروت غارني، و شوكروت غارني تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
يطهى البصل في مرق لحم الخنزير المقدد حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
2
إزالة من الحرارة ، إضافة ظهور لحم الخنزير (أو اختيارك).
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
3
قطع لحم الخنزير لفة الكتف بالعرض ، 3/4 بوصة شرائح ، إضافة شرائح ، أو الخاصرة ، إلى الفرن الهولندي.
المكونات سوف تحتاج
كتف لحم الخنزيركتف لحم الخنزير
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
4
مزيج كراوت والتفاح والسكر البني والقرنفل والتوت والثوم وورق الغار والفلفل. ملعقة فوق اللحم.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
5
صب النبيذ على الجميع. يغطى ويخبز على حرارة 375 درجة لمدة 2 1/2 ساعة حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
1
ضعها في مقلاة غير مدفأة مع 2 إلى 3 ملاعق كبيرة. الماء والغطاء والطهي على نار خفيفة من 5 إلى 8 دقائق ؛ كشف ، طهي 5 إلى 8 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
1
يضاف إلى الماء المغلي في قدر ، ويغطى ويترك على نار خفيفة حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يسكب مخلل الملفوف على طبق ، ويضاف إليه اللحوم والنقانق ، ويضاف البطاطس. يمكن تقديمها بشكل منفصل. لذيذ!
المكونات سوف تحتاج
- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم

المكونات

1البصل ، شرائحالبصل ، شرائح3التوت العرعر ، سحق ، اختياريالتوت العرعر ، سحق ، اختياري2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم1كله لدرس لحم الخنزيركله لدرس لحم الخنزير0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكننبيذ الرايننبيذ الراين4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.روابط النقانق ، جلدان ، أي نقانق/نقانق طازجة أو مطبوخة مسبقاروابط النقانق ، جلدان ، أي نقانق/نقانق طازجة أو مطبوخة مسبقا4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البطاطا المسلوقةالبطاطا المسلوقة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف3ظهورهم لحم الخنزير الطازج 1 1/2 رطل. أو 2 رطل. سباريريبس لحم الخنزير 2 رطل. المدخن لفة لحم الخنزير الكتف أو 3 إلى 4 دخان 3 16 أوقية. علب مخلل الملفوف تشطف وتصفى 2 التفاح الطبخ ، مقشر ، محفور ومقطعة إلى أسافين 2 ملاعق كبيرة من السكر البني 4 فصوص كاملةظهورهم لحم الخنزير الطازج 1 1/2 رطل. أو 2 رطل. سباريريبس لحم الخنزير 2 رطل. المدخن لفة لحم الخنزير الكتف أو 3 إلى 4 دخان 3 16 أوقية. علب مخلل الملفوف تشطف وتصفى 2 التفاح الطبخ ، مقشر ، محفور ومقطعة إلى أسافين 2 ملاعق كبيرة من السكر البني 4 فصوص كاملة9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لفة كتف لحم الخنزير المدخن أو 3 إلى 4 دخانلفة كتف لحم الخنزير المدخن أو 3 إلى 4 دخان1كيلوغراممخلل الملفوف تشطف واستنزفتمخلل الملفوف تشطف واستنزفت2طبخ التفاح ، مقشر ، محفور ومقطع إلى أسافينطبخ التفاح ، مقشر ، محفور ومقطع إلى أسافين23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةكتفكتف4قرنفل كاملقرنفل كامل1بوصة1طهي البصل في مرق لحم الخنزير المقدد حتى ينضج. إزالة من الحرارة ، إضافة ظهور لحم الخنزير (أو اختيارك). قطع لحم الخنزير لفة الكتف بالعرض ، إضافة شرائح ، أو الخاصرة ، إلى الفرن الهولندي. مزيج كراوت والتفاح والسكر البني والقرنفل والتوت والثوم وورق الغار والفلفل. ملعقة فوق1طهي البصل في مرق لحم الخنزير المقدد حتى ينضج. إزالة من الحرارة ، إضافة ظهور لحم الخنزير (أو اختيارك). قطع لحم الخنزير لفة الكتف بالعرض ، إضافة شرائح ، أو الخاصرة ، إلى الفرن الهولندي. مزيج كراوت والتفاح والسكر البني والقرنفل والتوت والثوم وورق الغار والفلفل. ملعقة فوق1لكل واحد.2النقانق الطازجة: ضعها في مقلاة غير مدفأة مع 2 إلى 3 ملاعق كبيرة. الماء والغطاء والطهي على نار خفيفة من 5 إلى 8 دقائق ؛ كشف ، طهي 5 إلى 8 دقائق أطول2النقانق الطازجة: ضعها في مقلاة غير مدفأة مع 2 إلى 3 ملاعق كبيرة. الماء والغطاء والطهي على نار خفيفة من 5 إلى 8 دقائق ؛ كشف ، طهي 5 إلى 8 دقائق أطول1لكل واحد.3النقانق المطبوخة مسبقا: تضاف إلى الماء المغلي في قدر ، وتغطى وتترك على نار خفيفة حتى تسخن. يسكب مخلل الملفوف على طبق ، ويضاف إليه اللحوم والنقانق ، ويضاف البطاطس. يمكن تقديمها بشكل منفصل. لذيذ3النقانق المطبوخة مسبقا: تضاف إلى الماء المغلي في قدر ، وتغطى وتترك على نار خفيفة حتى تسخن. يسكب مخلل الملفوف على طبق ، ويضاف إليه اللحوم والنقانق ، ويضاف البطاطس. يمكن تقديمها بشكل منفصل. لذيذ