شوك البندق الكمأ

قد يكون الكمأ شوك البندق وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة هور دو مازا الخاص بك. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 25 حصص مع 86 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك كريمة مزدوجة وشوكولاتة بار وبندق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وقد حاول 227 شخصا وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول شطائر الشوكولاتة الحلوة والبندق, الكمأ البندق، و الكمأ البندق لوصفات مماثلة.