شوفان التوت البري بالشوكولاتة

الشوفان التوت البري مع الشوكولاته قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 179 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 40 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة وصودا الخبز والشوكولاته ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول الشوفان متبل اللبن-الشوفان نير أكثر-الشوفان الهندي ق, التوت البري البرتقال الشوفان، و بسكويت الإفطار مع الموز والشوفان والتوت البري لوصفات مماثلة.