شوربة نودلز التوفو والباذنجان والشيتاكي

التوفو والباذنجان وشيتاكي حساء المعكرونة هو نباتي الطبق الرئيسي. ل Serving 4.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 378 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط أسافين الجير والصلصة الحارة, سميكة من الزنجبيل, الشعيرية الأرز, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل حساء التوفو وشيتاكي المعكرونة, شوربة نودلز سوبا مع التوفو والبطاطا الحلوة وفطر شيتاكي والسبانخ، و حساء الفطر والتوفو شيتاكي.