شوربة مينيسترون قليلة الدسم

قليل الدسم حساء الشوربة قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 297 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 2.57 لكل وجبة. مزيج من حبوب الحمص والكرفس وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النبيذ الاحمر الجافة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز بينوت نوير كحلوى. أعجب 7 أشخاص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة ممتازة. حاول كرات طاقة القرفة قليلة الدسم, الخبز منخفض الكربوهيدرات - دقيق جوز الهند الدهون رئيس العجين، و حساء كيتو هالبينو بوبر (منخفض الكربوهيدرات) لوصفات مماثلة.