صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
مجلة

شوربة كرنب بروكسل الألمانية

شوربة كرنب بروكسل الألمانية
حساء براعم بروكسل الألمانية قد يكون مجرد الأوروبي وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 144 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد مثل الحساء. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مزيج من مرق الخضار وجوزة الطيب والجزر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول براعم بروكسل باجي (كرنب بروكسل الهندي المتبل), حساء براعم بروكسل، و براعم بروكسل وحساء النقانق لوصفات مماثلة.

المكونات

907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوبراعم بروكسل ، مغسولة ومقطعة ومقطعة إلى نصفين (أو 2 رطل من براعم بروكسل المجمدة ، مذابة ومقطعة إلى نصفين)براعم بروكسل ، مغسولة ومقطعة ومقطعة إلى نصفين (أو 2 رطل من براعم بروكسل المجمدة ، مذابة ومقطعة إلى نصفين)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1( باذنجان)الجزر ، مقشر ومفرومالجزر ، مقشر ومفروم0قطع حلوى التوفي من هيث بارالبردقوش المجفف ، سحقالبردقوش المجفف ، سحق22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف1زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنطحينطحين2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف ونصفنصف ونصف0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1صغيرالبصل المفرومالبصل المفروم0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر8الروبيان والأوردةالملح ، إذا لزم الأمر ، لتذوقالملح ، إذا لزم الأمر ، لتذوق7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الخضار (أو مرق الدجاج)مرق الخضار (أو مرق الدجاج)