شوربة كرات اللحم والمعكرونة
قد يكون حساء كرات اللحم والمعكرونة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 651 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل 3 3.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والبيض والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. جعلت 18 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 84%. حاول حساء الباستان وكرات اللحم, شوربة باستا كرات اللحم، و حساء كرات اللحم مع المعكرونة لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي اللحم المفروم والسجق وجبن البارميزان وفتات الخبز والحليب والبيض والبقدونس والثوم والفلفل والبصل في وعاء.
تدحرج إلى كرات لحم صغيرة ، حوالي 1 إلى 2 ملعقة صغيرة لكل منها.
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. اللحم البني على دفعات واستنزاف على المناشف الورقية ، ومحو عموم بين دفعات وإضافة المزيد من النفط حسب الحاجة.
تذوب الزبدة في قدر كبير على نار متوسطة.
يضاف الجزر والكرفس والبصل ويطهى حتى ينضج قليلا ، حوالي 8 دقائق. أضيفي كرات اللحم والمرق ومعجون الطماطم والطماطم والملح والفلفل. يغلى المزيج ثم يخفض الحرارة إلى درجة منخفضة. ينضج لمدة 30 دقيقة. الدهون المقشود من السطح.
يغلى قدر كبير من الماء المملح.
تضاف المعكرونة وتطهى حتى تنضج ، من 8 إلى 10 دقائق.
استنزاف. يغطى ويوضع جانبا.