شوربة دجاج وباستينا تشياريلو
حساء الدجاج والباستينا تشياريلو يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 10. هذا الطبق الرئيسي لديه 179 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 1 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن البارميزان وخضروات الخردل الخفيفة والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 50%. وصفات مماثلة تشمل شوربة دجاج وباستينا تشياريلو, شوربة الدجاج والباستينا، و شوربة الدجاج والبيض مع الباستينا.
تعليمات
ضعي الدجاج في مقلاة مقاس 12 بوصة.
الحرارة إلى الغليان. خففي الحرارة غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح عصير الدجاج صافيا عند قطع الجزء السميك (170 درجة فهرنهايت).
في هذه الأثناء ، في وعاء سعة 5 لترات ، سخني الزيت على نار متوسطة.
يضاف البصل والجزر والكرفس ؛ يطهى من 8 إلى 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج الخضار.
يصفى الدجاج ويحفظ المرق ويوضع الدجاج جانبا. أضف إلى الخضار. قلب كرتونة المرق المتبقية والطماطم والملح والفلفل وورق الغار في قدر.
الحرارة إلى الغليان. ضجة في المعكرونة. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
أجاد أو قطع الدجاج إلى قطع لدغة الحجم. ضجة في الخضر فقط حتى ذبل.
يقدم هذا الطبق مع رش الفلفل الطازج الطازج والجبن.