شوربة خبز الطماطم بالفطر
قد يكون حساء خبز الطماطم بالفطر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 258 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 2 2.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على فطر كريميني وملح كوشير ومرق الدجاج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة هائلة. حاول شوربة ميسو عشبة الليمون مع فطائر الفطر, فطر الكركم مع الأعشاب والشعيرية، و سجق بطيء الطهي وبيض مخفوق بالفطر لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت.
يوزع الخبز على صينية الخبز ويخبز حتى يجف ولكن لا يحمر ، من 15 إلى 20 دقيقة. في هذه الأثناء ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة في قدر متوسطة الحجم.
يضاف البصل ويتبل بالملح ويطهى حتى يصبح شفافا ، من 5 إلى 7 دقائق. تحلل مع الخل ويطهى حتى يتبخر السائل تقريبا ، 1-2 دقائق.
إضافة الفطر ، وتحويل الحرارة إلى متوسطة عالية ، ويطهى مع التحريك ، حتى خففت ، وقد تبخرت الرطوبة ، والفطر تبدأ في البني ، 5 إلى 8 دقائق.
ضجة في الطماطم والقرفة ، تليها مرق الدجاج. يطهى على نار خفيفة حتى يسخن ، من 2 إلى 3 دقائق ، ثم يحرك الخبز ويترك على نار خفيفة لمدة 2 إلى 3 دقائق أخرى ، مع التحريك لتليين الخبز. يتبل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.
أضف المزيد من مرق الدجاج إذا كنت ترغب في الحصول على قوام أرق.
قدميها على الفور أو اتركيها تبرد وتبرد طوال الليل. لتقديمها في اليوم التالي ، أعد تسخينها في الميكروويف أو الموقد ، مع إضافة مخزون إضافي أو ماء لتخفيف القوام حسب الرغبة.