شوربة تيم بيري (قرنبيط بالكاري الكريمي وحساء البروكلي)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء تيم بيري (القرنبيط بالكاري الكريمي وحساء البروكلي). جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 364 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.46 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك البروكلي والقرنبيط ومرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام مسحوق الكاري يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم بالكاري مع المانجو والفستق كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل حساء القرنبيط دسم القرنبيط, حساء القرنبيط دسم القرنبيط مع الجبن الأزرق، و حساء أختي: قرع كريمي بالكاري وحساء القرنبيط.
تعليمات
في قدر ، يمزج مرق الدجاج والبصل والقرنبيط والبروكلي. يغلى المزيج ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة. استمر في الغليان حتى تنضج الخضار. يتبل بمسحوق الكاري ومرق الدجاج والملح والفلفل.
في وعاء ، اخلطي الدقيق و 1/2 كوب من الحليب.
خفقت بخفة حتى لا توجد كتل.
يضاف الخليط إلى الحساء مع التحريك المستمر مع سماكة الحساء. أضيفي جبنة الشيدر حتى تذوب تماما.