صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

شوربة بطاطس بالفلفل الأحمر المحمص

شوربة بطاطس بالفلفل الأحمر المحمص
يمكن عمل وصفة شوربة البطاطس بالفلفل الأحمر المحمص في حوالي 45 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 328 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض اللاكتو تخدم 4 وتكاليف Serving 2.02 لكل وجبة. فهو مثالي ل الشتاء. العديد من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والبصل ومرق الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 921 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 0%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل شوربة بطاطس بالفلفل الأحمر المحمص, الفلفل الأحمر المحمص وحساء البطاطا الحلوة، و سلطة بطاطس بالفلفل الأحمر المحمص.

تعليمات

1
تحميص الفلفل الحلو حتى يصبح لونه أسود في كل مكان: تحميص الفلفل الأحمر بوضعه فوق أو تحت لهب مكشوف حتى يتحول إلى اللون الأسود من جميع الجوانب. (يمكنك استخدام شواية أو موقد غاز أو فرن اللاحم.)
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
رقائق الخضاررقائق الخضار
2
ضع الفلفل الأسود في وعاء ، وقم بتغطية الوعاء بطبق ، واترك الفلفل على البخار لمدة 5 دقائق ، أو حتى تشعر القشرة أنه يمكن انزلاقها بسهولة.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
أخرج الفلفل من الوعاء ، انزع القشرة السوداء ، أزل البذور. يقطع الفلفل تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
البصل في الزبدة: 
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
5
سخني الزبدة في قدر حساء كبير على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيينزيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
6
يضاف البصل المفروم ويقلى لمدة 2-3 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1
نضيف البطاطس ونطهو لمدة 1-2 دقيقة أخرى ، ثم نضيف الثوم والفلفل المحمص المفروم. يقلب جيدا ويطهى لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
2
يضاف المرق ويترك على نار خفيفة:  
المكونات سوف تحتاج
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
3
يضاف المرق ويقلب جيدا ويترك على نار خفيفة. يطهى على نار متوسطة حتى تصبح البطاطس طرية ، حوالي 12 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
4
حساء بورسيمي: ضعي الحساء في الخلاط أو محضر الطعام حتى يصبح ناعما جدا. املأ الخلاط في منتصف الطريق مع الحساء. ابدأ تشغيل الخلاط على مستوى منخفض وحافظ على يدك في الأعلى ، في حالة رغبة الغطاء في الخروج من البخار المتصاعد. بمجرد تقطيع كل شيء جيدا ، أدر الخلاط إلى أعلى مستوى له واخلطه حتى يصبح ناعما ، حوالي 1 دقيقة. قد تحتاج إلى القيام بذلك على دفعات.
المكونات سوف تحتاج
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
5
أضف الكريمة والتوابل: عد إلى وعاء نظيف على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
6
إضافة كريم ، ويقلب جيدا والذوق.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري1 إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، اختياري
7
أضف بعض الحريف والملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً