صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة73
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

شوربة اللوز بالدجاج سريعة وسهلة

شوربة اللوز بالدجاج سريعة وسهلة
حساء اللوز الدجاج سريعة وسهلة هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 الطبق الرئيسي. ل $5.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 590 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، وأوراق الريحان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل اللوز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كلافوتي الكرز الطازج مع اللوز كحلوى. جعلت 18 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل سريعة وسهلة – حساء الطماطم محلية الصنع – لا يوجد شيء مثل الحساء الساخن الطازج لتناول عشاء سريع, شوربة نودلز الدجاج الساخنة والحامضة سريعة وسهلة، و سريعة وسهلة – حساء الدجاج الطماطم الريحان.

تعليمات

1
ضعي مرق الدجاج والفلفل الأبيض والفلفل الحار والملح والطماطم المجففة في القدر وسخنيها على نار متوسطة حتى ينضج المرق. ضجة في زبدة اللوز وإزالة من الحرارة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. ضجة في الريحان المفروم.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المجففة بالشمس من الجرةالطماطم المجففة بالشمس من الجرة
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
زبدة اللوززبدة اللوز
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة
2
قدميها على الفور في وعاء أو كوب كبير ، مع إضافة اللوز المفروم كزينة.
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية