شوربة القرنبيط بولونيز

إذا كان لديك تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق للإنفاق في المطبخ ، قد يكون حساء القرنبيط البولونيز رائعا لاكتو أوفو نباتي وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 297 سعرة حرارية. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص إلى حد ما الخريف. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك بقدونس مجعد وزبدة وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الهليون بولونيز, البروكلي بولونيز، و البروكلي بولونيز.