صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

شوربة الفلفل الأحمر المشوي

شوربة الفلفل الأحمر المشوي
يتطلب حساء الفلفل الأحمر المشوي حوالي 35 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي هذه المقبلات على 125 سعرة حرارية و 3 جرام من البروتين و 6 جرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية والبدائية تكفي 6 أشخاص وتكلف 1.28 دولارًا لكل وجبة . إذا كان لديك زبدة ونصف كريمة ونصف ومرق الخضار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها جيدة بشكل خاص لفصل الشتاء . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 60٪ . هذه الدرجة قوية. سلطة الفلفل الأحمر المشوي والطماطم والفلفل الأحمر المخبوز في الحديقة وشطيرة لحم الخاصرة التيرياكي مع الملفوف نابا والفلفل الأحمر والجزر تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
في قدر كبير، يُقلب البصل في الزبدة لمدة 2-3 دقائق أو حتى يصبح طريًا.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
أضيفي الثوم واتركيه على النار لمدة دقيقة أخرى. أضيفي الفلفل الأحمر والمرق والريحان والملح. اتركي الخليط حتى يغلي. خففي النار وغطيه واتركيه على نار هادئة لمدة 20 دقيقة. اتركيه ليبرد قليلاً.
المكونات سوف تحتاج
8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة
ثوم جويا®ثوم جويا®
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
3
في الخلاط، قومي بتغطية الحساء ومعالجته على دفعات حتى يصبح ناعمًا.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
انقلي كوبًا واحدًا إلى وعاء صغير؛ وقلبي فيه الكريمة. أعيدي باقي البوريه إلى المقلاة. وقلبي فيه خليط الكريمة؛ وقلبي حتى يسخن (لا تغلي).
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري