صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة29
مجلة
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها

شوربة الفاصوليا السوداء البرازيلية

شوربة الفاصوليا السوداء البرازيلية
يتطلب حساء الفاصوليا السوداء البرازيلية تقريبا 1 ساعة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 219 سعرة حرارية. ل 82 سنتا لكل وجبة، تحصل على مقبلات تخدم 6. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك فلفل رومي وجزر وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة يحبها 57 من عشاق الطعام والطهاة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 88%، هذا الطبق رائع. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا شوربة الفاصوليا السوداء البرازيلية, يخنة الفاصوليا السوداء البرازيلية، و يخنة الفاصوليا السوداء البرازيلية.

تعليمات

1
سخني زيت الزيتون في قدر كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يضاف البصل ونصف الثوم والجزر. يتبل بالكمون والملح. يطهى مع التحريك حتى ينضج البصل والجزر. يضاف الثوم المتبقي والفلفل الأحمر ؛ استمر في الطهي حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
جزرجزر
الثومالثوم
الكمونالكمون
البصلالبصل
الملحالملح
3
يضاف الفاصوليا والماء وعصير البرتقال إلى المقلاة ويتبل بالفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
فلفل حريففلفل حريف
عصير البرتقالعصير البرتقال
الفولالفول
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
انقل جزءا من الخليط إلى الخلاط أو محضر الطعام ، واهرسه حتى يصبح ناعما. اهرس جزءا من الحساء أو كله ، اعتمادا على الطريقة التي تحب بها القوام. يعاد المهروس إلى المقلاة ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أخرى لمزج النكهات قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط
مقلاةمقلاة

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

النبيذ الفوار والورد الفوار-خيارات رائعة للمقبلات. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديق جدا للطعام ويكمل مجموعة متنوعة من النكهات. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو لوران بيرييه لا كوفي بروت (زجاجة 3 لتر - يربعام). لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 400 دولار.
لوران بيرييه لا كوفي بروت (زجاجة 3 لتر-يربعام)
لوران بيرييه لا كوفي بروت (زجاجة 3 لتر-يربعام)
يأتي النبيذ من أنقى عصير عنب وهو وحده يسمح لوران بيرييه بصياغة' لا كوف أوتشي ' ، شمبانيا ذات براعة رائعة ونضارة جميلة تم الحصول عليها بعد عملية شيخوخة طويلة في أقبيةنا.الذهب شاحب اللون. فقاعات غرامة تغذية موس المستمر. أنف رقيق مع تلميحات من الحمضيات الطازجة والزهور البيضاء. يتم التعبير عن تعقيد النبيذ في ملاحظات متتالية مثل الخوخ الكرمة وملاحظات الفواكه البيضاء. توازن مثالي بين النضارة والشهية مع نكهات الفواكه الموجودة جدا في النهاية.هذا النبيذ الطازج والنقي مثالي لمذاق رائع. تلاحظ الحمضيات والفواكه البيضاء وتوازنها الرائع المدعوم بفوران خفي ، مما يجعلها مرافقة مثالية للدواجن وأرقى الأسماك.