شوربة العدس والسجق القلبية
شوربة العدس والسجق القلبية هي خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.89 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 496 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. إذا كان لديك النقانق والزعتر ورقائق الفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 141 أنها وصلت إلى المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي أمي بسيطة القلبية العدس السجق الحساء, شوربة العدس القلبية، و شوربة العدس القلبية أنا.