شوربة الطماطم والعدس الحارة

حساء الطماطم والعدس الحار هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 240 سعرة حرارية. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي بأسعار معقولة جدا ل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والماء والريحان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 112 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 99%، هذا الطبق هائل. حاول شوربة العدس الأحمر الحار والطماطم, يخنة العدس بالطماطم الحارة، و شوربة العدس الحارة لوصفات مماثلة.