شوربة السجق واللفت والعدس

السجق واللفت ، وحساء العدس هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 566 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 2.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما الخريف. 301 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من جوزة الطيب ومرق الدجاج وبطاطس أيداهو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. مع ملعقة درجة 99%، هذا الطبق هائل. حاول شوربة السجق واللفت والعدس, شوربة العدس مع اللفت والسجق، و شوربة العدس واللفت الحارة لوصفات مماثلة.