صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة45
مجلة

شوربة الربيع الكريمية

شوربة الربيع الكريمية
حساء الربيع دسم يأخذ حوالي 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 60 جرام بروتين, 23 غرام من الدهون، وما مجموعه 574 سعرة حرارية. ل 3 3.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من رماح الهليون والجزر الصغير والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الربيع. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 71%. وصفات مماثلة تشمل شوربة البصل الأخضر الكريمية, حساء الربيع الهليون دسم، و شوربة الخضار الربيعية الكريمية.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، اخلطي المكونات السبعة الأولى. جلب ليغلي. خففي الحرارة غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق أو حتى تنضج الخضار. ضجة في المعكرونة والحليب والسبانخ.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
جبنة شيدر مبشورة خالية من الدسمجبنة شيدر مبشورة خالية من الدسم
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة