شوربة الذرة الحلوة ، الحدوق والبطاطا
وصفة الذرة الحلوة مكتنزة, الحدوق & حساء البطاطس يمكن أن يتم في حوالي 35 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 33 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 545 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف $5.27 لكل وجبة. الكثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 118 المشجعين. مزيج من الحدوق, الكيزان الذرة الحلوة, الراشدين معرق لحم الخنزير المقدد, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. فهو مثالي ل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة فائقة. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا سمك الحدوق المدخن وشوربة الذرة الحلوة مع خبز هربي بالثوم, حساء ويكلوود وينش للبطاطس والذرة الحلوة، و حساء الحدوق والبطاطا.
تعليمات
تذوب الزبدة في قدر كبيرة. يقلى البصل ولحم الخنزير المقدد لمدة 5 دقائق حتى يصبح طريا.
أضيفي البطاطس إلى المقلاة واطهيها لمدة 2 دقيقة أخرى ، ثم اسكبيها في المرق واتركيها على نار هادئة لمدة 8 دقائق أو حتى تنضج البطاطس.
نضيف حبات الذرة والحدوق المدخن. يطهى لمدة 3 دقائق أخرى ثم يضاف الكريمة المزدوجة وبعض الفلفل الأسود. تذوق قبل إضافة أي ملح ، ثم حرك البقدونس المفروم. مغرفة في الأطباق ويقدم مع الخبز يابس إذا أردت.