شوربة الديك الرومي بالليمون والشعير
قد يكون حساء الديك الرومي بالليمون والشعير هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 270 سعرة حرارية. مزيج من الملح والشعير وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. وجد 595 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الشتاء حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 0%، هذا الطبق قابل للتحسين. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا تركيا-حساء الشعير, تركيا-حساء الشعير، و حساء الشعير تركيا.
تعليمات
سخني زيت الزيتون على نار متوسطة عالية في قدر ثقيل أو فرن هولندي.
يضاف البصل المبشور ويطهى حتى يصبح البصل شفافا ، حوالي 3 دقائق. يضاف الثوم المفروم ويطهى لمدة دقيقة أخرى ، ثم يخلط الكركم والكمون والزنجبيل المطحون وقليل من الملح.
يضاف المرقة ، وتلذذ ، ويترك على نار خفيفة ثم يضاف الشعير:
يسكب مرق الديك الرومي ويضاف شرائح قشر الليمون. يغلى المزيج على نار خفيفة ، ثم يضاف الشعير. ينضج بلطف حتى ينضج الشعير ، حوالي 20-30 دقيقة.
يضاف الديك الرومي المطبوخ وعصير الليمون والبقدونس والكزبرة والملح والفلفل: عندما ينضج الشعير ، يضاف الديك الرومي المطبوخ المفروم وعصير الليمون والبقدونس والكزبرة والملح والفلفل حسب الرغبة. يطهى بلطف حتى يتم تسخين الديك الرومي ، حوالي 3-5 دقائق.
انزع شرائح قشر الليمون قبل التقديم.