شوربة الدجاج والفطر والأرز البري
قد يكون حساء الدجاج والفطر والأرز البري هو الحساء الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 42 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 40. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك مرق الدجاج والبصل وصدور الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل شوربة كريمة الفطر بالدجاج والأرز البري, فطر دجاج كريمي وحساء أرز بري، و الأرز البري مع حساء الفطر.
تعليمات
جلب الأرز ، 4 أكواب مرق الدجاج ، و 1 حزمة التوابل من مزيج الأرز ليغلي في قدر على نار متوسطة عالية. غطيها ، خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ، واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة أو حتى يمتص السائل ويصبح الأرز طريا. (احتياطي حزمة التوابل المتبقية لاستخدام آخر.)
وفي الوقت نفسه ، تذوب 3 ملاعق كبيرة. يضاف الفطر والبصل والكرفس ويطهى مع التحريك كثيرا لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى ينضج.
تذوب 1/4 كوب زبدة في فرن هولندي على نار متوسطة; خفقت في الدقيق, ويطهى, الخفقان باستمرار, 1 دقيقة, أو حتى سميكة وشمبانيا. خفقت تدريجيا في المتبقية 6 أكواب مرق, ويطهى, التحريك في كثير من الأحيان, 8 إلى 10 دقائق أو حتى سميكة قليلا.
خفقت في نصف ونصف والنبيذ. ضجة في خليط الفطر والدجاج والأرز. يطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 5 إلى 10 دقائق أو حتى يسخن جيدا. (لا تغلي.)
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.