صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

شوربة الدجاج والشمر والفطر

شوربة الدجاج والشمر والفطر
قد يكون حساء الدجاج والشمر والفطر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 225 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك فلفل ليمون ونصف كريمة وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل اللبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة اللبن كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 53%. وصفات مماثلة هي شوربة الدجاج والاسكارول مع الشمر, شوربة الشمر والجزر المحمصة بالكريمة مع زيت الشمر بالثوم الأسود، و شوربة أرز الدجاج بالشمر والليمون.

تعليمات

1
سخني الزيت والزبدة في قدر على نار متوسطة عالية. الدجاج البني على كلا الجانبين ثم خفض الحرارة إلى متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
إضافة الفلفل الليمون والشمر وكريم شيري. يطهى على نار خفيفة حتى ينضج الدجاج تماما ولكن لا يجف. عندما ينضج الدجاج ، أخرجه من المقلاة واتركه جانبا ليبرد.
المكونات سوف تحتاج
كريم شيريكريم شيري
فلفل الليمونفلفل الليمون
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
أثناء تبريد الدجاج ، أضيفي الفطر والفلفل الأحمر والبقدونس واللبن ونصف ونصف والماء وقاعدة حساء الدجاج. المسيل للدموع الدجاج إلى قطع لدغة الحجم وإعادتها إلى الحساء.
المكونات سوف تحتاج
نصف ونصفنصف ونصف
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
4
الحرارة حتى تحسنت من خلال ولكن لا يغلي ، والفطر والفلفل يجب أن يكون لا يزال حازما.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي