صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة17
مجلة

شوربة الخضار والجبن الشيدر

شوربة الخضار والجبن الشيدر
يستغرق حساء الخضار بالجبن الشيدر حوالي 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 344 سعرة حرارية و 16 جرامًا من البروتين و 21 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 1.24 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 17٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. سيكون الشتاء أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. مزيج من عشبة الشبت والفلفل والسمن وحفنة من المكونات الأخرى كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Allrecipes. هذه الوصفة أعجب بها 7 من محبي الطعام والطهاة. مع درجة spoonacular بنسبة 71٪ ، هذا الطبق جيد. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا حساء العدس النباتي وحساء البروكلي بالجبن الشيدر وحساء البروكلي بالجبن الشيدر، تقليد Panera Bread Co.

تعليمات

1
استخدمي قدرًا كبيرًا لطهي البصل والكرفس ومسحوق الثوم في الزبدة على نار خفيفة حتى ينضج البصل.
المكونات سوف تحتاج
شوربة الطماطم الكريمية التي تحتوي على 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى بها: شوربة الطماطم السميكة من إيمي)شوربة الطماطم الكريمية التي تحتوي على 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى بها: شوربة الطماطم السميكة من إيمي)
صدور الدراجصدور الدراج
جبن البكورينو المبشورجبن البكورينو المبشور
مرق الدجاج المكثفمرق الدجاج المكثف
1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بطاطس جديدة أو بطاطس يوكون الذهبية الصغيرةبطاطس جديدة أو بطاطس يوكون الذهبية الصغيرة
2
يُضاف الدقيق تدريجيًا مع كوب من مرق الدجاج حتى يتشكل خليط متجانس. يُقلب الخليط حتى يمتزج جيدًا.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
1 ليمونة، قشرها مقطعة إلى قطع1 ليمونة، قشرها مقطعة إلى قطع
3
أضيفي 3 أكواب من مرق الدجاج والجزر والبطاطس والبقدونس والفلفل والشبت واتركي الخليط حتى يغلي ثم أضيفي الحليب والجبن وحركي حتى يذوب الجبن ثم خففي النار واتركي الخليط على نار هادئة لمدة ساعة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
1/2 كوب ماء ساخن (115 درجة فهرنهايت)1/2 كوب ماء ساخن (115 درجة فهرنهايت)
دجاج مشوي كامل تم شراؤه من المتجر (حواليدجاج مشوي كامل تم شراؤه من المتجر (حوالي
6 حبات بطاطس يوكون ذهبية صغيرة، مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا6 حبات بطاطس يوكون ذهبية صغيرة، مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
خيوط الزعفران أو ملعقة صغيرة من الكركم المطحونخيوط الزعفران أو ملعقة صغيرة من الكركم المطحون
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
1-1/2 كوب حليب أرز1-1/2 كوب حليب أرز