صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
مجلة

شوربة الجزر والجزر الأبيض

شوربة الجزر والجزر الأبيض
قد يكون حساء الجزر والجزر الأبيض مجرد حساء تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 6.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 419 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 15 معجبا. توجه إلى المتجر واحصل على نبيذ ريسلينج الجاف والجزر والتفاح اللاذع وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 86%. حاول حساء الجزر الأبيض مع رقائق الجزر الأبيض, حساء الجزر الأبيض مع رقائق الجزر الأبيض، و شوربة الجزر الأبيض والجزر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تجميع العطريات: أرفق المكونات في القماش القطني وربطة عنق مع سلسلة.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة صغيرة ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش2 ملعقة صغيرة ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
جعل قاعدة الحساء: وضع حزمة العطريات في وعاء وإضافة المكونات قاعدة الحساء المتبقية ، بما في ذلك 1 ملعقة كبيرة. الملح ، ولكن باستثناء المرق وعصير الجزر وزيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
عصير الجزرعصير الجزر
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
3
يغطى المزيج ويغلى على نار عالية ، ثم يخفض الحرارة إلى متوسطة ويطهى حتى يصبح التفاح طريا جدا ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
للحفظ،للحفظ،
4
إضافة مرق ، والعودة إلى ينضج ، ومواصلة الطهي حتى البطاطا تتهاوى ، حوالي 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
5
تجاهل حزمة العطريات. حساء نقي على دفعات في الخلاط حتى يصبح ناعما حريريا ؛ تصب في وعاء كبير كما تذهب. عودة الحساء إلى وعاء. ضجة في ما يكفي من عصير الجزر حتى الحساء رقيقة إلى حد ما ولكن مخملي. قبل التقديم مباشرة ، أضيفي زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
عصير الجزرعصير الجزر
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
6
مغرفة الحساء في الأطباق ورذاذ مع زيت الكمون.
المكونات سوف تحتاج
¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
مغرفةمغرفة
7
يضاف القليل من الكرفس المخلل ويرش بالثوم المعمر والخضر الدقيقة. الموسم حسب الذوق مع الملح.
المكونات سوف تحتاج
براعمبراعم
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
تُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيينتُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيين
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
8
* البحث في بعض محلات البقالة المتخصصة.

المكونات

4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًقاعدة الحساءقاعدة الحساء4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت الكمون المحمصزيت الكمون المحمص2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحول عصير الجزر الطازجحول عصير الجزر الطازج7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجزر المقشر المفرومالجزر المقشر المفروم3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكرفس المفرومالكرفس المفروم4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًمخلل الكرفسمخلل الكرفس4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًشرائح رقيقة من الثوم المعمرشرائح رقيقة من الثوم المعمر4أوراق الغار المجففةأوراق الغار المجففة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةنبيذ ريسلينج الجافنبيذ ريسلينج الجاف3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالشمر المفرومالشمر المفروم2(يمكن أن يكون أو المقشود)فتات الخبز، حفنة قليلةفتات الخبز، حفنة قليلة5شرائحالزنجبيل الطازجالزنجبيل الطازج2ميكروغرين * أو البصل الأخضر ، مقطعة إلى 2 في.- شظايا طويلةميكروغرين * أو البصل الأخضر ، مقطعة إلى 2 في.- شظايا طويلة2عصير وقشر الليمونعصير وقشر الليمون2(يمكن أن يكون أو المقشود)التوت العرعرالتوت العرعر1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)حول ملح الكوشرحول ملح الكوشر3البصلعشبة الليمون ، مشذبة ومقطعة إلى شرائحعشبة الليمون ، مشذبة ومقطعة إلى شرائح1حفنةأغصان المردقوش الطازجةأغصان المردقوش الطازجة3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفرومالبصل المفروم5326 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجزر الأبيض المقشر المفرومالجزر الأبيض المقشر المفروم1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبطاطس روسيت مقشرة مقطعةبطاطس روسيت مقشرة مقطعة3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةتفاح تورتة مفرومةتفاح تورتة مفرومة1حفنةأغصان الزعتر الطازجةأغصان الزعتر الطازجة1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمشروب الصويا دريم (النكهة الأصلية) أو الحليبمشروب الصويا دريم (النكهة الأصلية) أو الحليب2(يمكن أن يكون أو المقشود)البهارات الكاملةالبهارات الكاملة4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالعطرياتالعطريات6(شتاء)زيت زيتون بكر ممتاز عالي الجودةزيت زيتون بكر ممتاز عالي الجودة4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًخدمةخدمة