شوربة الثوم والسبانخ والحمص

قد يكون حساء الثوم والسبانخ والحمص هو الحساء الذي تبحث عنه فقط. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 383 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.0 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كان 110 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك مرق الخضار والبطاطس والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 94%. وصفات مماثلة تشمل شوربة الكينوا بالسبانخ والحمص, شوربة السبانخ والحمص القلبية، و شوربة بسيطة بالليمون والريحان والسبانخ والحمص.