شوربة التورتيلا والأنشو

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب حساء التورتيلا بالأنشو. هذه الوصفة تكفي 5 أشخاص. مقابل 1.5 دولار لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 17 جرامًا من البروتين و 9 جرامات من الدهون وإجمالي 301 سعر حراري . هذه الوصفة يحبها 1 من محبي الطعام والطهاة. ستكون ناجحة في حدث الشتاء الخاص بك. تقدمها لك Allrecipes. توجه إلى المتجر واحصل على البصل ومرق الدجاج والطماطم المعلبة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة spoonacular جيدة جدًا تبلغ 56% . وصفات مماثلة هي أنشو تشيبوتلي تشيلي ، حساء الأفوكادو، الذرة، الطماطم والتورتيلا ، وحساء الدجاج التورتيلا مع الطماطم المشوية على النار .