شوربة البيستو

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الألبان والنباتية والبيضية واللبن والنباتية إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون حساء البيستو وصفة يجب أن تجربها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 16 جرامًا من البروتين و 25 جرامًا من الدهون وإجمالي 520 سعرًا حراريًا . مقابل 1.52 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 21٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. ستكون ناجحة في حدث الشتاء الخاص بك. مزيج من الفاصوليا وزيت الزيتون والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة يحبها 1 من محبي الطعام والطهاة. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. تقدمها لك Foodnetwork. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular 79٪ . هذه الدرجة جيدة جدًا. جرب حساء أختي: حساء القرع الكريمي والقرنبيط بالكاري ، وحساء العدس بالليمون ، وحساء الكراث الكريمي بالأوميغا 3 للحصول على وصفات مماثلة.