شوربة البطاطس واللفت والكوريزو

قد يكون حساء البطاطس واللفت والكوريزو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 445 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل Serving 2.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. مزيج من الثوم وزيت الزيتون وأوراق اللفت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق مذهل. حاول حساء اللفت والبطاطا مع كوريزو, كوريزو كالي وفريتاتا البطاطا الحلوة، و كوريزو, كالي & تجزئة البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.