شوربة البطاطا الحلوة والجزر مع الهيل

قد يكون حساء البطاطا الحلوة والجزر مع الهيل وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الحساء الخاصة بك. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 143 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك البطاطا الحلوة والجزر ورقائق الفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. فهو مثالي ل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 34%. وصفات مماثلة تشمل شوربة الجزر والبطاطا الحلوة, شوربة البطاطا الحلوة والجزر، و حساء البطاطا الحلوة والجزر.