شواء مينتي الثوم الضأن
بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، والطبق الرئيسي البدائي? شواء مينتي الثوم الضأن يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 24.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 62% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1899 سعرة حرارية, 294 جرام بروتين، و 71 جرام دهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 31 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زيت زيتون وفصوص ثوم وشرائح لحم الضأن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 94%، وهو ممتاز. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: شرائح لحم الضأن هينتي مينتي للشواء, خروف مينتي فلاتبريدس، و كباب خروف مينتي.
تعليمات
اخفقي الزيت مع الثوم والخل البلسمي والنعناع. يتبل حسب الذوق ، ثم يسكب في طبق غير معدني.
يضاف الخروف ، وتحول إلى معطف في ماء مالح. تغطية ، ثم ترك لمدة 10 دقيقة أو ما يصل إلى 1 ساعة.
أخرج لحم الضأن من التتبيلة واستلقي على الشواء. يطهى لمدة 3-4 دقائق كل جانب أو حتى ينضج تماما.
يقدم هذا الطبق مع سلطة الطماطم والخبز بيتا.