شواء خبز التفاح هش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب التفاح المقرمش المشوي. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 359 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. إذا كان لديك السكر والدقيق والقرفة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز التفاح هش, التفاح-التفاح خبز هش، و تفاح مخبوز مع طبقة مقرمشة لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة على نار خفيفة.
قشر التفاح ولبه وقطعه إلى شرائح بسمك 1/3 بوصة.
ضع التفاح في مقلاة خبز 9 في 13 بوصة (انظر الملاحظات أعلاه) ؛ مستوى الانتشار.
في وعاء ، اخلطي الدقيق والسكر والقرفة والبيكنج باودر والملح. قطرة في البيض وتخلط مع خلاط المعجنات أو شوكة حتى متفتت (الخليط سوف تشبه ستريوسيل).
يوزع بالتساوي على التفاح.
جهز الشواية للحرارة غير المباشرة. يجب أن تكون درجة الحرارة داخل الشواية بين 350 و 400 (أدخل مقياس حرارة طويل الساق من خلال فتحة الغطاء لقياس درجة الحرارة).
ضع التفاح مقرمشا على الشواية (ليس مباشرة فوق الفحم أو الشعلات). تغطية الشواء.
يطهى المزيج حتى يصبح لونه بنيا ويصبح التفاح محتدما ، من 40 إلى 45 دقيقة.
قدميها دافئة مع آيس كريم الفانيليا ، إذا رغبت في ذلك.
كيفية إعداد الشواية للحرارة غير المباشرة.
على شواية الفحم: أشعل حوالي 60 بريكيت على موقد الشواء الخاص بك.
اتركه يحترق حتى يتخلل الفحم بالرماد ، حوالي 25 دقيقة ، ثم ادفع الفحم إلى جانب واحد وضع مقلاة بالتنقيط على الجانب الآخر. تعيين شواء في المكان.
على الشواء الغاز: تحويل الحرارة إلى ارتفاع وإغلاق غطاء لمدة 10 دقيقة على الأقل. اضبط الحرارة على متوسطة وقم بإيقاف تشغيل الشعلات حسب الحاجة لإنشاء منطقة ساخنة وباردة للطهي غير المباشر. تعيين عموم بالتنقيط في منطقة باردة ؛ تعيين شواء في المكان.
سموكين أبل كريسب: إذا كنت حقا تحب نكهة الدخان ، يمكنك فعلا دخان هذا التفاح كريسب: تغطية 1/3 كوب رقائق أبلوود بالماء وينقع لمدة 30 دقيقة ، ثم استنزاف. قبل وضع التفاح مقرمشا على الشبكة مباشرة ، انثر الرقائق على الفحم (في حالة استخدام شواية فحم) ، أو ضع الرقائق في صندوق التدخين المعدني لشواية الغاز (أو في مقلاة رقائق معدنية مباشرة على الحرارة في زاوية).